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- Categoria: 27esimaora
- Pubblicato: 14 Gennaio 2014
L’altro giorno ho compiuto 55 anni. Sono una donna di mezza età. Devo tenermi in forma prima del decadimento. Fare 9 mila passi al giorno, meglio 20 minuti di camminata quotidiana. Oppure nuotare che rilassa e affina. Anzi pare che sia meglio muoversi ogni tanto 5 minuti durante le ore di lavoro....
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