Buongiorno Mariacristina Vorrei chiederLe se in un momento come questo lo stress può essere doppiamente debilitante oltre che la mente può inficiare anche il corpo riducendone le difese? Grazie molte Riccardo

Gentile Riccardo, La ringrazio per la domanda che pone, è una questione che molte persone temono. Siamo costretti dall’emergenza, alla convivenza forzata, il buon senso oltre che il timore del contagio per noi e per gli altri ci invita a stare rinchiusi, non possiamo più appellarci alle abitudini che in qualche modo ci preservavano lo star bene e ci scaricavano dallo stress del quotidiano: la corsa all’aperto, la passeggiata, la palestra, la chiacchierata cogli amici, guardandosi negli occhi, la corsa in bicicletta sull’argine del fiume, siamo sottoposti ad un isolamento domiciliare che ci fa pensare, dalla mattina alla notte, alla strana e mai vissuta condizione che stiamo vivendo.

Leggi tutto